چگونه از وسواس کمال‌گرایی خلاص شویم؟!

آیا کمال‌گرایی شما را از لذت زندگی محروم کرده است؟ وسواس بی‌نقص بودن و ترس از شکست، گاهی می‌تواند به جای کمک به پیشرفت، مانعی بزرگ در مسیر رشد شخصی و اعتماد به نفس ما باشد. در این اپیزود، درباره تأثیرات مضر کمال‌گرایی در زندگی روزمره صحبت می‌کنیم و راهکارهایی برای رهایی از این دام ارائه می‌دهیم. اگر به دنبال آزادی از وسواس و رسیدن به تعادل هستید، این اپیزود برای شماست! برای دیدن تصاویر جذاب و دیدنی این پادکست کانال "راز معنا" در یوتیوب را سابسکرایب کنید.